grend sm

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, die Gelenke und Wirbelsäule schonendes Körpertraining für alle Altersklassen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen. Ein schwungvolles und abwechslungsreiches Übungsprogramm für Koordination, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und allgemeine Stabilität sowie Einsicht in ganzheitliche Haltungs- und Bewegungszusammenhänge werden vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 10.01.2018
Veranstaltungsende 21.03.2018
max. Teilnehmer 15
Preis 72,00€
Ermäßigte Kursgebühr 61,00€
Veranstaltungsnummer 052-18
Semester 1-18
Kursleiter Topf
Gesamtstunden 22
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 10.00-11.30 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Hanna Topf

Hanna Topf
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22