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Gesundheit und Entspannung

 

Gesundheit und Entspannung

Unser Anliegen mit den Kursen im Bereich Gesundheit und Entspannung ist es, die Teilnehmer*nnen in dem eigenverantwortlichen Bemühen um einen gesunden Lebensstil mit einem breit gefächerten Kursangebot zu unterstützen und eine Auseinandersetzung mit persönlichen und kollektiven Sinn- und Wertefragen, die auf unsere Gesundheit Einfluss nehmen, anzuregen. Ziel ist es körperliche Gesundheit zu fördern und stressinduzierten Erkrankungen vorzubeugen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und Entspannungsmethoden.

Unsere Kursangebote als Bildungsurlaube finden Sie hier: Bildungsurlaube
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Nr Kurstitel (für Details anklicken) Beginn Plätze Preis Video
1209-20online Hatha Yoga - online
Kursleitung: Katrin Schäfer
Mi 18.00-19.30 Uhr
02.12.2020 0,00€
1303-21online Hatha Yoga 50+ Online
Kursleitung: Joachim Buntrock
Fr. 10.00-11.30 Uhr
05.02.2021 55,00€
1309-21online Hatha Yoga Online
Kursleitung: Katrin Schäfer
Mi 18.00-19.30 Uhr
03.02.2021 55,00€
1629-21online Wirbelsäulengymnastik Online
Kursleitung: Hanna Topf
Mo 19.30-21.00 Uhr
01.02.2021 56,00€
1213-20online Yoga Basic und Faszienyoga - online
Kursleitung: Sabine Jesse
Do 17.30-19.00 Uhr
03.12.2020 0,00€
1313-21online Yoga Basic und Faszienyoga Online
Kursleitung: Sabine Jesse
Do 17.30-19.00 Uhr
04.02.2021 55,00€